山东：22条医保政策支持中医药传承创新发展

2023-09-13

近日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，解读《山东省进一步加强医疗保障支持中医药传承创新发展的政策措施》。为充分发挥医保在中医药传承创新发展中的支持引导作用，更好满足人民群众中医药服务需求，山东省医保局联合省财政厅、省卫生健康委、省药监局等部门制定《政策措施》，围绕支持中药产业、中医技术、中医医疗机构、中医医养康养发展和提高群众中医医疗保障水平等提出22条政策措施。

如何缓解悲秋情绪？多做这些运动助你平安度秋

2023-09-08

秋季，虽没有了热扰心神，但人们容易产生悲伤的情绪，俗称“悲秋”。现代医学研究表明，秋季日照时间变短，人体分泌褪黑素增多，抑制了甲状腺素、肾上腺素的分泌，易使人感到情绪低落。有研究发现，锻炼可诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑等消极心境具有抵抗作用。适当的运动可以增加机体的摄氧量，对于情绪控制助益大。

睡眠不足要按摩哪个穴位呢？

2023-09-08

老年高血压 警惕这8个危险时刻

2023-09-08

与身强力壮的年轻人不同，老年人由于机体相对老化，血压调节能力下降，脉压差（收缩压与舒张压的差值）拉大，血压变得极易波动。比如，体位、进食、情绪、季节和温度等因素都可能导致血压骤升骤降。因此，老年高血压患者应当特别注意自己的生活习惯，尤其是一些特别的时间点。今天，就为大家总结出“老年高血压的8个危险时刻”。