检出结节的人逐年增加？别焦虑，也别忽视

近年来，体检普及，体检报告里 “结节” 出现得逐渐增加。甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等，这些词让很多人忧心。面对不断升高的结节检出率，我们该如何正确看待呢？

从中医角度看，结节的产生和人体的气血、脏腑、经络密切相关。气血不畅、脏腑功能失调、经络阻滞，都可能导致体内的痰湿、瘀血等病理产物堆积，久而久之形成结节。现代人生活节奏快、压力大，经常熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，加上人口老龄化，使得结节和部分恶性肿瘤的发病率上升；大众健康意识提升，积极参与体检和癌症早筛，让更多疾病在早期被发现；检测技术进步，CT、B 超等仪器精密度提高，医生经验也不断增长，以往难以察觉的小结节也无处遁形。

虽然结节检出率高，但多数结节是良性的。像甲状腺结节，B 超检查发现约 20%-30% 的人会有，可最终确诊为癌的概率仅 2%-4%；乳腺结节患者确诊为癌的比例也很低，可能 100 个人里只有 1 个甚至更少；8 毫米以下的肺结节，大多以随访观察为主。中医认为，这是人体自身正气尚足，能够与病邪 “抗衡” 的表现。只要及时调整身体状态，结节很可能就维持稳定，不会发展恶化。

即便结节大多是良性的，也不能掉以轻心。当结节超过 1 公分、短期内迅速增大、边界不清等，就要格外重视，这些特征可能意味着结节有恶变风险。中医讲究 “治未病”，在结节还处于相对稳定阶段时，就可以介入调理。比如通过中药疏肝理气、化痰散结、活血化瘀，帮助身体消散结节、改善内环境，降低恶变几率。像夏枯草、浙贝母、牡蛎等中药，都有软坚散结的功效，常被用于结节的调理方剂中。

面对结节，我们要保持理性。一方面，养成健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动、戒烟限酒，维持身心的健康状态，这对预防结节和其他疾病都大有裨益；另一方面，定期体检不可或缺，45 岁以上成年人每年做一次肺部 CT 检查（最好是薄层 CT 扫描），40 岁以上女性每年做一次乳腺彩超、每两年做一次乳腺钼靶检查，普通人群每年检查一次甲状腺。一旦体检查出结节，应及时咨询专业医生，在医生指导下进行观察或治疗。