贴“三伏贴”、晒背养生火了，中医养生缘何掀起新潮流

中医馆酸梅汤供不应求、八段锦的运动方式风靡网络，三伏天的“三伏贴”、晒背养生热度高涨......这两年，中医养生保健受到越来越多的年轻人的青睐，成为了一种健康新潮的生活方式。那中医缘何掀起新潮流，本文将为大家分析。

一、亚健康状态及健康观念的提升。随着科技的发展，当下工作类型、工作环境发生变化，体力活动逐渐减少。交通逐渐发展、生活环境的舒适都使人活动量降低。加上工作压力和生活习惯带来的不规律饮食和睡眠，都使很多人目前处于亚健康状态。网络文化的兴起，一方面更加减少了活动时间，另一方面也使人意识到了运动对于身体的重要性。中医作为一种可以针对人体各个方面，采取多种调养方式，持之以恒地进行审因施养的保健方式，深受大家欢迎。中医养生学一方面强调从自然环境到衣食住行，从生活爱好到精神卫生，从药饵强身到运动保健等，进行较为全面的、综合的防病保健。另一方面又十分重视按照不同情况区别对待，反对千篇一律、一个模式，而是针对各自的不同特点有的放矢，体现中医养生的动态整体平衡和审因施养的思想。历代养生家都主张养生要因人、因时、因地制宜，全面配合。

二、文化自觉与文化自信

随着我国的国际地位提升，科技迅速发展，逐步实现文化自信。近年来，中国传统文化逐渐深入生活，中医作为中国传统文化的瑰宝，也受到了越来越多年轻人的喜欢。中医拥有强大的理论体系、治疗方式多种多样，体现了中国古代的科学和哲学智慧。

         西医对常见病的治疗有辨病明确，解释浅显易懂，用药显效快、用药方便等特点。但是对于疑难病和不能解释的疾病，治疗效果差，且长期使用西药会产生一定的耐药性。中医与西医相比注重人体这个整体的调理，一个部位产生病症，可能同时有多个脏器产生作用。中医治病求本，发现问题就要找到发病的根本，从根本上去除疾病，使得机体恢复到正常状态。最后中医讲究辩证论治，通过望闻问切的方式，结合现代辅助检查设备，综合判断，分析透彻疾病的证型，然后一人一方治疗。

　　从“保温杯泡枸杞”到“八段锦风靡社交圈”，不难看出，要让中医药文化潮起来，必须深入挖掘其文化内涵，将中医健康养生理念从一种符号、观念，创造性转化成为一种具象化、时尚化的元素融入日常，使其成为群众促进健康的文化自觉。