占比99%，甲流又双叒叕来了！

根据中国疾病预防控制中心2024年第52周流感监测周报显示（2024年12月23日-2024年12月29日），南、北省份检测到的流感病毒阳性标本中，甲型H1N1流感占比99.6%。那什么是甲型H1N1流感，我们日常生活中应该如何预防和治疗呢？

         甲型流感，也就是我们常说的甲流，是由一种有包膜的RNA病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒一般被划分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中甲型流感病毒传染性最强，最容易发生变异，几乎每次出现流感大流行都是由甲型流感引起的。

区分甲流与普通感冒

         普通感冒，又称为上呼吸道感染，是由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起的。这些病毒会在人体的上呼吸道部位滋生繁殖，引起人体产生炎症反应。症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或者仅有低热，没有全身性症状，5-7天即可自愈，很少会出现其他病发症。

与之相比，甲流表现出更明显的全身症状，如出现肌肉酸痛、高烧、乏力等，而且甲流的传染性强，容易产生大范围的流行，发病季节以秋冬为主。甲流相比于普通感冒，容易引起肺炎、中耳炎、心肌炎等严重并发症。

甲型流感预防

         如果遇到家人感染甲流应该注意这几点。建议患者居家休息，尽量在单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会；患者需要注意个人卫生，保持良好的清洁习惯，而且在咳嗽或者打喷嚏时应该注意遮掩口鼻处；密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或者其他家庭成员持续出现高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐、与腹泻等重症倾向时，应注意及时就医；尽可能由一名固定的、非流感高危人群的家庭成员照顾患者，近距离接触患者时应该佩戴口罩。

         保持良好的个人卫生习惯，在触摸公共设施后注意要及时洗手，避免到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染的患者，在打喷嚏或者咳嗽是注意遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，避免接触眼睛、鼻子、口这些易感部位。出现流感症状时要自觉注意休息和自我隔离，在进入公共场所或者就医过程中需要佩戴好防护口罩。保持室内环境清洁，定期对室内物品和用具进行消毒，多开窗通风，保持室内空气流通。

         家庭成员如果出现流感患者，就要尽量避免互相接触，尤其对于老人或者慢性病患者等高危人群来说，一定要做好防护。

         接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低接种者患流感或者出现严重并发症的风险。